40代女性 ダイエット

大のコーヒー好き

"私は以前からコーヒーが大好物であり、1日に5回位のペースで飲んでいた事がある程です。
コーヒーのおつまみとしてはチョコレートやショートケーキなどの甘い食べ物と非常に相性が良く、他には食事がパン類のみである時など飲み物は必ずコーヒーを飲んでおりました。
夏場はアイスコーヒーにしたり冬場はホットコーヒーを選び、季節に応じても飲み方が違います。
しかし30代に突入してからは糖分にも気を使う様になりはじめ、自動販売機で購入する缶コーヒーなどは1日に1本と決めて、尚且つ砂糖も控えめな微糖を選び飲む様になりました。
仕事の合間に飲むコーヒーは特に美味しく、当時喫煙者であった私にとってはタバコと缶コーヒーは欠かす事が出来ない位に生き甲斐が感じられる咆哮品と言えます。
自動販売機には色々な缶コーヒーが多数入っておりますが缶コーヒーの種類には、あまりこだわりがなく何でもいけますが強いて言えばミルクが多く入った物を選ぶ事が多かったです。
缶コーヒーは以前に比べて、飲む頻度は減りましたが相変わらずコーヒーは大好きなので何かあった時は自分にご褒美として今も飲んでおります。"